おはうーございます。うーじぇ～です。
初マラソンを終えて、疲労が抜けたときから
また淡々と走る日々が続いてたかと思います。
練習量は去年より増えた・・・のか？（笑）
振り返り
まずは当時のコンディションから見ていきましょう！
天候：晴/20℃ 湿度45％
参加者数：27,697
完走率：69.6％
湿度は低いものの、気温が高すぎます。
一般的に、マラソンに適した気温は8～12℃程度と言われています。
それに比べるとかなり暑いのがわかると思います。
また、晴れていると体感＋５℃くらい上がるので、
完走率も低くなっているのではないでしょうか。
結果
結果は・・・
完走しました！
グロスタイム 4：0X：XX
ネットタイム 4：0X：XX
昨年より約60分更新！順位は4000アゲ！
4～5時間台のランナーさんは約4000人いるっぽいですね。
NAHAマラソンはどちらかというと「お祭り」として
認識してる方が多いので、順位は上がりやすいかもしれませんね。
また、グロスとネットの差が5分程度でした。
前回と比べてかなりスタート地点から近い位置になりました。
このときのゼッケンは「F」。
後半30K以降は歩いたりしてたかな。。
いよいよサブ4も見えてきたか・・・？
このときの記憶はあまり覚えてないので、ここらへんで。
僕の好きなYellow！
小さな一歩が未来を拓く
ではまた！
